Ben je vermoeid en wil je even ontspannen? Even ontsnappen uit de dagelijkse sleur? Twijfel je tussen de sauna en een ontspannen massage? Dan is de Hotstone echt wat voor jou! 

Het is wellicht niet het eerste waar je aan denkt. Ontspannen met warme stenen, maar deze populaire behandeling geeft zowel jouw lichaam als geest ontspanning.

Bij de Hotstone draait het om de verbinding tussen lichaam, geest en ziel. De stenen worden verhit en op bepaalde plekken van energiestromen op het lichaam gelegd. De hitte en de druk van de stenen dringen diep door in de spieren en zorgen voor een diepe relaxatie. Je spieren ontspannen zich vrijwel direct en je hoofd komt tot rust. Vaak hoor ik de mensen na een hot-stone massage zeggen dat ze “ver weg waren”. Ik zelf ben er van overtuigd dat deze anderhalf uur massage net zoveel doet met jouw lijf als een aantal uren herstellende slaap!

De stenen die gebruikt worden bij deze massage zijn basalt stenen. Dit zijn vulkanische stenen en houden warmte goed vast, daarnaast zijn ze rijk aan magnesium die wij in het westen vaak tekort komen en een welkome aanvulling om beter te kunnen ontspannen en slapen. De stenen worden opgewarmd tot 45 graden. Door de druk en de warmte van de stenen werkt de massage dieper door dan bij een gewone massage.